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一、提前計劃
很多人還在期待2015年稅務師成績的公布,很多人已經投身于下一次考試了。為何他們能夠如此高效,不需休息、不用放松、連續作戰?因為當學習已經成為一種習慣的時候,何須放松?學習本就是放松。找一段時間培養良好的習慣。提前想出這個月內可能破壞我們培養新習慣的事情,例如:旅游、工作、放假、聚會等等。提前計劃可以讓我們避免苦心培養的減肥計劃,被突如其來的生日Party給打亂了。也可以讓我們避免因為旅游而搗亂了自己嘗試建立的節約支出的好習慣。
二、了解受益
如果我們想培養一個永久而又良好的習慣,我們就需要動力。了解我們新培養的習慣能獲得什么好處。建立一個良好的學習習慣,爭取順利通過稅務師、注冊會計師考試。我們就可以在我們的職場升職加薪,對于我們將來的職業規劃起到決定性作用。只有我們了解了這些習慣能帶來的好處,我們才有動力不斷促使我們培養這個習慣。
三、適當獎勵
培養一種嶄新的習慣其實是一個痛苦的過程,在痛苦過程中我們適當給自己一些獎勵(例如:買買買、玩玩玩等)。這樣可以催生動力,讓我們繼續堅持。
四、保持一致
我們培養習慣的計劃,要保持一致。如果決定每天培養學習稅務師網課兩個小時的好習慣。第一天有時間看了三個小時,第二天變成半個小時,第三天換成兩個小時,這樣很難堅持并且形成固定的習慣。在培養習慣的時間里,保持習慣內容一致,不要隨意改變。
五、做好記錄
溫斯頓·邱吉爾曾說過“計劃表并沒有用,難能可貴的是計劃”。如果你想養成一個習慣,就馬上計劃你想干什么,并且記錄下來。然后盡可能完善計劃的詳細內容,越為精細越好實施。
六、學用“但是”
一位有名的習慣培養專家說過,要學會強調使用“但是”,可以改變習慣培養中的壞情況。當我們堅持一段時間后,就難免會有消極想法。所以每個消極想法后,我們加入一個“但是”,然后引入積極想法。比如:“我不知道這題怎么做,但是!東奧培訓班有答疑,可以提問,會有很多人幫我解答。我那么聰明,看到解答一定就能學會。”
七、堅持30天
無論任何習慣開始的再好,它也不會立馬形成。所以不論怎樣,既然選擇培養習慣,就要咬牙堅持三十天。比如你每天堅持看兩個小時的東奧名師網課或輕松過關圖書,開始并不難,結尾也不難,難得開始的三十天內每天始終如一,雷打不動的這樣去做。當堅持三十天后習慣慢慢成型也就不再困難了。所以一定要在第一個月里堅持住。